مشاوره :
درمان خانگی نفخ معده از اطلاعات مفید و کاربردی برای عموم افراد است. گرچه داروی نفخ معده وجود دارد اما اغلب افراد به دنبال درمان فوری نفخ معده در خانه هستند. به همین خاطر ما با کمک کارشناسان مجرب محصولات زیر که از بهترین انواع داروی گیاهی نفخ معده هستند را به بازار عرضه کردیم.
درمان خانگی نفخ معده چیست؟
درمان خانگی نفخ معده مجموعه راهکارهایی برای بهبود نفخ معده است که به سادگی در خانه قابل اجرا می‌باشد. سهولت و در دسترس بودن، مهمترین ویژگی روشهای درمان خانگی است که در ادامه به معرفی آنها می‌پردازیم.
مصرف گیاهان دارویی ضد نفخ
اولین و مؤثرترین راهکار درمان خانگی نفخ معده، مصرف گیاهان دارویی ضد نفخ از قبیل زنیان، نعناع، زیره و آویشن است. این مواد طبیعی به دفع گاز معده کمک کرده و به سادگی، نفخ شکم را از بین می‌برند. به همین دلیل این مواد در قالب محصولات متنوعی از قبیل دمنوش گیاهی، عرق گیاهی، قرص ضد نفخ، آبنبات و آدامس عرضه می‌شوند.
ماساژ و حرکات ورزشی
یکی از روشهای درمان خانگی نفخ معده کمک به خروج گاز معده با ورزش و ماساژ است. ماساژ دورانی دور ناف و در جهت عقربه‌های ساعت، بهترین ماساژ برای کمک به هضم غذا و دفع گاز معده است. حرکات ورزشی خاص و حتی پیاده‌روی نیز در بهبود نفخ شکم تأثیر قابل توجهی دارند.
تغییر عادات غذایی
یکی از راهکارهای درمان خانگی نفخ معده تغییر عادات غلط است. به عبارت دیگر برخی عادتهای غلط هنگام غذا خوردن باعث نفخ شدید معده می‌شوند. سریع غذا خوردن، صحبت کردن هنگام غذا، خوردن سالاد همراه غذا، خوردن نوشیدنی همراه با غذا و نوشیدن با نی از جمله عاداتی هستند که باعث ایجاد نفخ می‌شوند. با تغییر این عادات غلط به سادگی می‌توان نفخ و درد معده را درمان کرد.
تغییر سبک زندگی
تغییر عادات غلط در سبک زندگی نیز از جمله مواردی است که در درمان خانگی نفخ معده باید در نظر گرفته شود. بدیهی است مصرف غذاهای نفاخ بدون مصلحاتی مانند زیره و نعناع باعث نفخ و درد شکم می‌شود. علاوه بر آن، عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین به خصوص غذاهای چرب و پر ادویه نیز باعث تضعیف معده و در نتیجه نفخ مداوم خواهد شد. بنابراین سبک زندگی سالم و تلاش برای تقویت معده را نیز می‌توان بخشی از درمان خانگی نفخ معده دانست.
علت نفخ معده چیست؟
درمان خانگی نفخ معده باید با در نظر گرفتن علت نفخ معده صورت گیرد. مهمترین دلایل نفخ معده عبارتند از:
بلع هوای اضافه
درمان خانگی نفخ معده گاه باید بر دفع گازهای اضافه معده متمرکز باشد. در مواردی که بلع هوای اضافه علت نفخ معده باشد؛ بهترین راه، کمک به دفع آن است. صحبت کردن هنگام غذا خوردن، جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی‌های گازدار همراه با غذا و سریع غذا خوردن از جمله مواردی است که باعث بلع هوای اضافه و ایجاد نفخ می‌شود.
سوءهاضمه
در برخی موارد، درمان خانگی نفخ معده به منظور کمک به هضم غذا صورت می‌گیرد. اگر معده ضعیف یا غذا به شدت سنگین باشد؛ عدم هضم غذا باعث ایجاد نفخ و معده درد می‌شود. در چنین شرایطی کمک به هضم غذا بهترین راه درمان است.
عامل خارجی
درمان خانگی نفخ معده گاه به عنوان راهکار کمکی برای درمان عوارض جانبی داروها یا بیماری‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. عوامل متعددی بر عملکرد سیستم گوارش انسان تأثیر دارند. ساده‌ترین گزینه، اختلالات گوارشی از قبیل سندروم روده تحریک‌پذیر، زخم معده یا بیماری کرون است. این اختلالات گوارشی می‌توانند عامل ایجاد نفخ مزمن باشند. به جز آن استرس، حساسیت غذایی یا برخی داروها نیز ممکن است علت نفخ معده باشند. در چنین مواردی راهکارهای درمان خانگی نفخ معده بهترین راه برای تسکین بیمار هستند.
اهمیت درمان خانگی نفخ معده
مهمترین دلیل اهمیت درمان خانگی نفخ معده، درد شدیدی است که انسان، ناغافل دچار آن می‌شود. هر کسی ممکن است نیمه شبی به درمان نفخ معده شدید در خانه نیاز داشته باشد. به خصوص اینکه گاه درد معده آنقدر شدید است که با مشکلات جدی‌تر مانند مسمومیت اشتباه گرفته می‌شود. بنابراین آگاهی از راهکارهای خانگی از بین بردن نفخ شکم بسیار مفید است. ضمن اینکه نفخ شکم باید به عنوان یک علامت هشدار از جانب دستگاه گوارش مورد توجه قرار گیرد. اگر نفخ شکم در فردی با راهکارهای خانگی درمان نشود و به یک مشکل مزمن تبدیل شود؛ می‌تواند نشانه مشکلات جدی‌تر باشد. نفخ معده مزمن می‌تواند نشانه میکروب معده یا زخم معده باشد.
بهترین دارو برای درمان خانگی نفخ معده
درمان خانگی نفخ معده در گذشته تنها با استفاده از گیاهان دارویی ضد نفخ انجام می‌شد. امروزه با تلفیق طب اسلامی و ایرانی با علم داروشناسی، محصولات متنوعی بر پایه همان گیاهان دارویی تولید می‌شوند. در این محصولات، خواص گیاهان دارویی افزایش یافته و مصرف آنها ساده‌تر شده است. در ادامه برخی از بهترین داروهای گیاهی برای نفخ شکم را معرفی می‌کنیم.
شربت گیاهی درد و نفخ معده
شربت گیاهی درد و نفخ معده یکی از محصولات کارآمد برای درمان خانگی نفخ معده است. مجموعه‌ای از مؤثرترین گیاهان دارویی ضد نفخ در ترکیبات این داروی گیاهی استفاده شده است. قالب شربت به منظور سهولت مصرف و جذب بهتر دارو برای تمام افراد با شرایط سنی و جسمی مختلف انتخاب شده است. برای تولید این محصول از ترکیبات طبیعی استفاده شده و مصرف آن هیچ عوارض جانبی به همراه ندارد. به تجربه ثابت شده با مصرف این شربت گیاهی در دراز مدت، نفخ مزمن افراد نیز درمان می‌شود. نکته مهم این است که داروهای گیاهی معده برخلاف داروهای شیمیایی، هیچ وابستگی ایجاد نمی‌کنند و بیمار، هر زمان که مایل باشد می‌تواند مصرف دارو را قطع نماید.
قرص تقویت معده و نفخ معده
این قرص را می‌توان بهترین دارو برای درمان خانگی نفخ معده دانست. این محصول یک فراورده طب سنتی است که در یک شرکت داروسازی تولید شده است. بنابراین خواص گیاهان دارویی در قالب یک داروی استاندارد تجمیع شده است. مهمترین مزیت چنین محصولی، دقیق بودن دستورالعمل مصرف و موارد احتیاط در مصرف است. کسانی که برای مصرف داروهای گیاهی تردید دارند می‌توانند از چنین محصولاتی استفاده کنند که تمام مجوزهای استاندارد دارویی را دریافت می‌کنند.
قرص گیاهی ضد نفخ معده
ساده‌ترین گزینه برای درمان خانگی نفخ معده استفاده از قرص گیاهی ضد نفخ است. در این قرص‌های گیاهی ترکیبی از گیاهان دارویی ضد نفخ استفاده شده است. در نتیجه اثرگذاری این قرص‌ها در مقایسه با مصرف یک نوع گیاه ضد نفخ بسیار بیشتر است. به دلیل استفاده از چندین گیاه دارویی متنوع، این دارو نه فقط برای نفخ معده بلکه برای ورم معده، درد معده، ترش کردن معده و سر و صدای معده نیز مفید است. حتی این محصول به عنوان قرص برای تقویت معده نیز کارایی دارد.
سخن پایانی
درمان خانگی نفخ معده مجموعه روشهای ساده و مؤثری است که برای کاهش نفخ و درد معده توصیه می‌شود. مصرف گیاهان دارویی، تغییر عادات غلط، ماساژ و حرکات ورزشی، هریک به نوعی می‌توانند برای درمان نفخ مفید باشند. نفخ معده ممکن است به دلیل بلع هوای اضافه، سوء هاضمه یا عامل خارجی باشد. اگر راهکارهای درمان خانگی نفخ مؤثر نباشد؛ بررسی دقیق پزشکی لازم است. امروزه با توسعه داروهای گیاهی، گزینه‌های متنوعی به عنوان داروی گیاهی نفخ معده در بازار موجود است که روند درمان خانگی نفخ و درد معده را ساده‌تر و مؤثرتر می‌سازند.